Skap ditt liv, dine relasjoner og din verden i harmoni med dine verdier
Med giraffspråk kan du:
- gjøre potensielle konflikter til fredelige dialoger
- bryte med tankemønstre som kan føre til sinne og depresjon
- si din mening uten å skape fiendtlighet
- kommunisere med empati ved å bruke din innlevelsesevne
- gjøre livet bedre for deg selv og andre
"Hver gang en annen tolker det du sier som kritikk, angrep, vurdering eller fordømmelse, er sannsynligheten for at vi får våre egne behov tilfredsstilt nærmest lik null", sier Marshall B. Rosenberg, "og vi kan være nokså sikre på at den andres neste trekk er å forsvare seg eller gå til motangrep."
Rosenbergs instruktive bok handler om å lære deg å gi uttrykk for dine egenskaper som kommunikator – og dine udekkede behov i de fleste situasjoner, og å lytte til andre med innlevelse i stedet for å vurdere, dømme og få dem til å skamme seg eller føle skyld.
Formålet med giraffspråket er ikke å endre eller justere andres atferd for at vi selv skal få det som vi vil. Formålet er å etablere kontakt, basert på oppriktighet og innlevelse – og dermed kunne ivareta den andres og dine behov. Boken veileder deg i praktisering av giraffspråk og viser mange dialogeksempler.
Marshall bruker giraffen som symbol, fordi han mener at den har et så stort hjerte og romslig sinn – og slik blir representanten for et ettertenksomt språk som kommer fra hjertet. At giraffen også er høyere enn de fleste, gir den et overblikk ...
Marshall B. Rosenberg er amerikansk psykolog og grunnlegger av Center for Nonviolent Communication. Han har de siste 40 år undervist i ikkevoldskommunikasjon i over 25 land.
Marshall B. Rosenberg
Ikkevoldskommunikasjon. Giraffspråk – et språk for livet
Oversatt av Monica Carlsen
Isbn 978-82-91614-43-4
Kr 299,-
2011